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Moderates R ückentraining für jeden.
\nRaus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung\, wer sich regelmäßig bewegt\, kann Rückenschmerzen vorbeugen. G ezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszi rkel.
\n DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20210329T104500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20210329T113000 EXDATE;TZID=Europe/Berlin:20160328T104500 RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO;WKST=MO SEQUENCE:0 SUMMARY:Rücken / Prävention URL:https://abitasport.de/Veranstaltung/ruecken-praevention/ X-COST-TYPE:free X-WP-IMAGES-URL:thumbnail\;https://i0.wp.com/abitasport.de/wp-content/uploa ds/2015/06/Slider800x500_3.jpg?resize=150%2C150&ssl=1\;150\;150\;1\,medium \;https://i0.wp.com/abitasport.de/wp-content/uploads/2015/06/Slider800x500 _3.jpg?fit=300%2C188&ssl=1\;300\;188\;1\,large\;https://i0.wp.com/abitaspo rt.de/wp-content/uploads/2015/06/Slider800x500_3.jpg?fit=800%2C500&ssl=1\; 800\;500\;1 END:VEVENT BEGIN:VEVENT UID:ai1ec-174@www.abitasport.de/old_version/wordpress DTSTAMP:20240329T021138Z CATEGORIES;LANGUAGE=de-DE:BOP CONTACT: DESCRIPTION:Einen flachen Bauch\, feste Oberschenkel und einen knackigen Po.
\nMit diesem T
raining kannst du hier deine BBP-Zone straffen.
Unsere Trainer zei gen dir\, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen. p>\n
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