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Muay Thai Fitness

Muay Thai Fitness ist eine neue Umsetzung für den Kursbereich der asiatischen „Kunst der acht Gliedmaßen“. Gegenüber dem traditionellen Muay Thai hat die Fitness-Variante einige Vorteile: Die Gelenke werden weit weniger belastet, es stärkt die Muskeln, macht locker und geschmeidig und fördert bei der Ausführung der Übungen die Konzentration, gleichzeitig baut man Stress ab. Das […]