Stretch intensiv

Wann:
16. Mai 2019 um 17:30 – 18:00 Europe/Berlin Zeitzone
2019-05-16T17:30:00+02:00
2019-05-16T18:00:00+02:00
Stretch intensiv

In diesem Kurs lernst du dich ausgiebig zu strecken und zu dehnen, wie du deine Muskulatur elastisch und geschmeidig bekommst und wie du deine Gelenke beweglicher machst um damit aktiv Verletzungen vorzubeugen.

Stretching wirkt ganzheitlich. Neben der körperlichen Entspannung löst das Dehnen auch geistige Verspannungen und wirkt beruhigend (Geist) und krampflösend (Körper).

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance.

Alles ist eins ?

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