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Wann:
20. November 2025 um 16:30 – 17:15
2025-11-20T16:30:00+01:00
2025-11-20T17:15:00+01:00
Kräftigendes Rückentraining ist immer gut – denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren.
Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.