Autor: abitasport

Zumba

Der MEGA-Hype aus Kolumbien, auch in unserem Studio Dance-Workout zu Latino-Musik, gerne auch mal Russian Folk oder "Bollywood" Spaß unter Garantie

Freies Gerätetraining

Der EasyLine-Zirkel von Technogym(R) macht Training einfach und für alle machbar. Verschiedene Geräte stehen zur allgemeinen Kräftigug zur Verfügung. Durch die Kombination von gymnastischen Übungen und der Gerätenutzung des Zirkels (Training der wichtigsten Muskelgruppen) entsteht ein individuelles, effizientes Trainingsprogramm, dass schon in kurzer Zeit zu mehr körperlicher Fitness mit optimalen Trainingserfolg.

Vibrationsplatte

Vibrationstraining Der Vibra-Trimmer  – Der effektive Ganzkörpertrainer für Sport und Fitness Mit dem Vibrationstraining benötigen Sie bis zu 80 % weniger Zeit als bei herkömmlichen Trainingsprogrammen. 2-3 x pro Woche ca. 15 – 20 Minuten reichen vollkommen aus um gezielte Ergebnisse zu erreichen. Vorteile, die das Vibrationstraining Ihrem Körper bringt: Verbesserung der Muskelmasse und des […]

Bandtrainer

Massage – Rollen-/Bandmassage Unsere effektiven Waffen für den Kampf gegen die weiblichen Problemzonen werden Euch auf angenehme Weise helfen, die Figur zu verbessern und unser geschultes Fachpersonal wird von Anfang, an in entspanner Atmosphäre, zu Eurem Wohlbefinden beitragen. Durch den gezielten Massageablauf wird der Körper ohne Kraftaufwand in Form gebracht und kann durch optimierende Bandmassage […]

Vacumove

Vacumove Gewichtsreduktion und Gewebestraffung durch Unterdruck. Training im Unterdruck ist der moderne und effektive Weg, sowohl den Orangenhauteffekt zu reduzieren als auch die Fettverbrennung, also den Stoffwechsel in den sogenannten „Problemzonen“ anzuregen. Das Vakuum, verbessert die Durchblutung der Depofette an Gesäß, Oberschenkel und Bauch. Eine leichte Bewegung während des Vakuums aktiviert das Lymphsystem und regt […]

Rollentrainer

Massage – Rollen-/Bandmassage Unsere effektiven Waffen für den Kampf gegen die weiblichen Problemzonen werden Euch auf angenehme Weise helfen, die Figur zu verbessern und unser geschultes Fachpersonal wird von Anfang, an in entspanner Atmosphäre, zu Eurem Wohlbefinden beitragen. Durch den gezielten Massageablauf wird der Körper ohne Kraftaufwand in Form gebracht und kann durch optimierende Bandmassage […]

Abitasport

Hallo und ein herzliches Willkommen….bei uns kannst Du Dich in den verschiedensten Fitnessarten austoben. Wir bieten Dir 29 Kurse/ Woche, vom Yoga, Pilates, Bodyworkout, Rückentraining, Step-Aerobic, Boxen u.v.m.Zusätzlich kannst Du Deinen Körper mit dem Vibratrimmer, dem Vacumove® und der Rollen-/Bandmassage in Form bringen. Ernährungs-Coaching und Gesundheitsberatung ist in unserem Konzept selbstverständlich. Lust auf ein kostenloses […]

Unsere Öffnungszeiten

Montag:            08.30 – 12.30 Uhr / 16.00 – 21.00 Uhr Dienstag:          16.00 – 21.00 Uhr Mittwoch:         08.30 – 12.30 Uhr / 16.00 – 21.00 Uhr Donnerstag:     09.00 – 11.30 Uhr / 16.00 – 21.00 Uhr Freitag:             08.30 – 12.30 Uhr / 17.00 – 19.00 Uhr […]

Ernährungs-Coaching

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren können bzw. was du für Dich verändern und auch in Deinen Alltag integrieren und vor allem auch umsetzten kannst. Was nützt Dir das beste Konzept, wenn es nicht umsetzbar ist? Manchmal braucht es nur einen kleinen […]

BOP Zirkel

Kurse

Bei uns kannst Du Dich in fast allen möglichen Kursarten austoben. Von Yoga bis hin zum peppigen Zumba und schweisstreibenden Fatburner. Schaue einfach mal in unseren Kursplan, lasse Dich von uns beraten, probiere aus, was Dir am besten gefällt und Spaß macht: Zirkeltraining ( Figur, Rücken ) Pilates Zumba Step Yoga Fatburner und viele mehr…