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Fitness Online

Liebe Mädels, sollte Ihr mal spontan Lust haben mit uns Sport zu machen, so habt ihr die Möglichkeit über unsere verlinkten Videos oder unseren YouTube-Kanal AbitaSport mit uns zu sporteln. Vom Bodyworkout über Fatburner, Pilates und Yoga ist alles dabei. Es ist natürlich schöner, wenn wir uns sehen und gemeinsam Sport machen, aber so könnt […]

Unser Phönix-Angebot

Wir haben für Dich ein tolles Angebot unser „Phönix-Premium-Abo“ es gibt 15 % Nachlass auf Beitrag und Aufnahmegebühr. Du zahlst für diese 12 Monate nur 14,40 € die Woche, statt 16,90 € und auf den Aufnahmebeitrag bekommst du natürlich auch 15 %  😉 Alle Leistungen die wir anbieten sind in diesem Abo enthalten. 29 Kurse […]

50€ geschenkt*

Wer unseren neuen Flyer vorlegt, erhält bei Vertragsabschluss 50€ auf die Anmeldegebühr geschenkt* *Eine Auszahlung ist nicht möglich; gilt nur für Neu-Verträge

BOP/Bodyrolling

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – mit diesem Training kannst du hier deine Problemzone-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Im Anschluss rollen wir unsere BOP-Zone für eine schöne und glatte Haut  

Rückentraining

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszir

Fatburner / Figurmix

Fatburner / Figurmix Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping! Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Yoga

Yoga bringt Freude und Leichtigkeit in unser Leben! Ob jung oder alt, beweglich oder ungeübt sind, Yoga ist für alle Menschen offen und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. In den Yogastunden bringen wir Körperübungen in Einklang mit dem Atem. Der Körper wird sanft gedehnt und gestärkt, die Atmung wird gleichmäßig und wir erfahren Kräftigung und Entspannung, innere […]

BOP

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.

Figur / Bauch plus

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Wir helfen den Regenwald schützen

Das AbitaSport Frauenstudio ist Fördermitglied von OroVerde. Wer mitmachen möchte, kann sich gerne genauere Informationen zum Regenwaldprojekt im Fitnessstudio geben lassen oder uns einfach darauf ansprechen.