Yin Yoga – Deine Zeit für Tiefenentspannung & Balance Suchst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag? Möchtest du Blockaden lösen und deinem Körper tiefe Regeneration schenken? Beim Yin Yoga halten wir die Positionen für mehrere Minuten ganz ohne Muskelkraft. Dadurch erreichen wir die tiefen Schichten deines Körpers – das Fasziengewebe – und schenken deinem Geist vollkommene Ruhe. Unsere Yin-Yoga-Kurse für dich im Überblick: Montagabend: Yin Yoga Essentials Perfekt für den Einstieg oder um die Grundlagen der Tiefenentspannung ganz in Ruhe kennenzulernen. Der ideale Start in die Woche. Donnerstagabend: Yin Yoga Balance Stretch Eine wunderbare Mischung aus sanfter Dehnung und innerer Balance. Optimal, um den Ballast der Woche abzuwerfen und entspannt ins Wochenende zu starten.