BSC Body-Sculpt-Core ist ein Muskeltraining in alle sechs Bewegungsrichtungen. Trainiert wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht und gleitfähigen Pads, die dieses Training um ein Vielfaches intensivieren. Durch geschmeidige und elegante Bewegungen wird der Körper geformt, gefestigt, gestrafft und lange schlanke und schöne Muskeln sind ein rasch daraus resultierendes Ergebnis.