Muay Thai Fitness ist eine neue Umsetzung für den Kursbereich der asiatischen „Kunst der acht Gliedmaßen“. Gegenüber dem traditionellen Muay Thai hat die Fitness-Variante einige Vorteile:

Die Gelenke werden weit weniger belastet, es stärkt die Muskeln, macht locker und geschmeidig und fördert bei der Ausführung der Übungen die Konzentration, gleichzeitig baut man Stress ab.

Das dynamische Workout mit Ausdauer und Schnelligkeit, verbrennt nicht nur Kalorien sondern formt auch den Körper und verleiht ihm eine neue Geschmeidigkeit.