„Step&Tone“ – eine unschlagbare Kombination. Dynamischen Step-Aerobic-Choreografie und effektive Kraftübungen. Nach einem Warm-Up geht es in mitreißende Step-Aerobic-Sequenzen auf und um das Step-Brett. Mit motivierender Musik trainieren wir Ausdauer, Koordination und Balance im Intervall mit gezielten Kraftübungen zur Straffung Deiner Figur