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Wann:
3. Januar 2026 um 10:30 – 11:15
2026-01-03T10:30:00+01:00
2026-01-03T11:15:00+01:00
„Step&Tone“ – eine unschlagbare Kombination.
Dynamischen Step-Aerobic-Choreografie und effektive Kraftübungen.
Nach einem Warm-Up geht es in mitreißende Step-Aerobic-Sequenzen auf und um
das Step-Brett. Mit motivierender Musik trainieren wir Ausdauer, Koordination und Balance im Intervall mit gezielten Kraftübungen zur Straffung Deiner Figur.