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Kontakt

AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Probetraining Tel: 0911 - 254 94 77

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

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News & Termine

Allgemein, News

50€ geschenkt*

Wer unseren neuen Flyer vorlegt, erhält bei Vertragsabschluss 50€ auf die Anmeldegebühr geschenkt* *Eine Auszahlung ist nicht möglich; gilt nur für Neu-Verträge

14. Mai 2025
Abitasport, Kurse, News

SlowMotion Unit

Slow-Motion Training, auch bekannt als Super Slow Training, ist eine Widerstandstrainingstechnik, bei der Übungen sehr langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Die konzentrische und exzentrische Phase der Bewegung wird bewusst verlangsamt.  Die Dauer...

6. Mai 2025
Allgemein, Kurse, News

Ernährungs-Coaching & Gesundheitsberatung

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren können bzw. was du für Dich verändern und auch in...

4. Mai 2025

Kontakt

AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Fon: 0911 - 254 94 77
Fax: 0911 - 254 94 78

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

Unsere Öffnungszeiten

Mo: 08.30 – 12.30/16.00 – 21.00
Di: 16.00 – 21.00
Mi: 08.30 – 12.30/16.00 – 20.30
Do: 16.00 – 21.00
Fr: 08.30 – 12.30/17.00 – 19.00
Sa: 08.30 – 12.30
Sonn- und Feiertage: geschlossen

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Unsere Fitnessangebote

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Kurse / Zirkel
Vibrationstraining
Unterdrucktraining - Vacumove
Rollen-/Bandmassagen

Specials

Quantenheilung mit Janine
Kinesiologie-Taping

Nächste Kurse & Veranstaltungen

Juli
14
Mo.
2025
9:00 Platinum Body Workout
Platinum Body Workout
Juli 14 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
16:30 BOP Zirkel
BOP Zirkel
Juli 14 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Expansion Stretch intensiv
Expansion Stretch intensiv
Juli 14 um 17:30 – 18:00
Expansion Stretch intensiv
Expansion Stretch intensiv ist unsere Dehnungseinheit in der wir uns auf die Verbesserung der Beweglichkeit unserer Gelenke, Bänder und Sehnen konzentrieren. Dieser Kurs geht über einfache Dehnung hinaus. Unsere gemeinsame Praxis führt schon im Kurs zu in eine Verbesserung und Entspannung von gestressten Körperpartien.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Calisthenics
Calisthenics
Juli 14 um 18:15 – 19:00
CalisthenicsGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Juli
15
Di.
2025
17:30 Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Juli 15 um 17:30 – 18:00
Vibration/Trainingspläne/Beratung/Ernährungscoaching
Während dieser Trainingspause nutzen wir die Zeit für Gespräche, wie z.B. Gesundheit- und Ernährungs-Coaching Trainingsberatung Analyse der Organismuswerte per Quanten-Resonanz-Messung Trainingspläne Vibration Seelenbalsam Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Pilates Slide-Moves
Pilates Slide-Moves
Juli 15 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves
Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet. Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur. Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.    Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
19:30 Yoga
Yoga
Juli 15 um 19:30 – 21:00
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten. Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit. Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Juli
16
Mi.
2025
17:30 SlowMotion Unit
SlowMotion Unit
Juli 16 um 17:30 – 18:00
SlowMotion Unit
Slow-Motion Training, auch bekannt als Super Slow Training, ist eine Widerstandstrainingstechnik, bei der Übungen sehr langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Die konzentrische und exzentrische Phase der Bewegung wird bewusst verlangsamt.  Die Dauer der Bewegungen kann z.B. je nach Trainingsmethode variieren, oft werden 10 Sekunden für die Hebe- und Senkbewegungen pro Übung verwendet.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Platinum Body Workout
Platinum Body Workout
Juli 16 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Juli
17
Do.
2025
17:30 Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Juli 17 um 17:30 – 18:00
Vibration/Trainingspläne/Beratung/Ernährungscoaching
Während dieser Trainingspause nutzen wir die Zeit für Gespräche, wie z.B. Gesundheit- und Ernährungs-Coaching Trainingsberatung Analyse der Organismuswerte per Quanten-Resonanz-Messung Trainingspläne Vibration Seelenbalsam Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
19:30 YinYoga
YinYoga
Juli 17 um 19:30 – 20:15
YinYoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yoga-Stil, der sich durch lange gehaltene, passive Posen auszeichnet. Ziel ist es, das Bindegewebe und die Faszien zu dehnen und zu entspannen. Es wird empfohlen, die Muskeln während der Posen entspannt zu halten und sich auf die Atmung zu konzentrieren.  Passiver Stil: Im Gegensatz zu dynamischen Yoga-Stilen wird Yin Yoga passiv ausgeführt. Die Posen werden für mehrere Minuten gehalten, anstatt fließend zwischen ihnen zu wechseln.  Bindegewebe und Faszien: Yin Yoga konzentriert sich auf die Dehnung und Entspannung des Bindegewebes und der Faszien, die tief in den Körper eingreifen.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Juli
18
Fr.
2025
9:00 Fatburner FigurMix
Fatburner FigurMix
Juli 18 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix
Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping! Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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News

14. Mai 2025

50€ geschenkt*

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von admin
6. Mai 2025

SlowMotion Unit

Slow-Motion Training, auch bekannt als Super Slow Training, ist eine Widerstandstrainingstechnik, bei der Übungen sehr langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Die...

von abitasport
4. Mai 2025

Ernährungs-Coaching & Gesundheitsberatung

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren...

von admin
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