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AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Probetraining Tel: 0911 - 254 94 77

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

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News & Termine

Abitasport, Allgemein, News

Sommerpause

Hallo Mädels, vom 02. August bis einschließlich 12. August machen wir eine kleine Sommerpause. Ab Dienstag, dem 13. August starten wir für Euch wieder durch und freuen uns schon jetzt…

Allgemein, News

Sommer-Angebot

Unser Sommer-Angebot ;-) 3 Monate trainieren /1 Monat bezahlen* keine Aufnahmegebühr Aktion gültig vom 01.06.2019 bis 31.08.2019 Mindestlaufzeit 6 Monate *nur für Neukundinnen

Kurse, News

Outdoor-Training

Seit März 2019 haben wir unser Kursangebot um 2 Outdoor-Lauf-Kurse erweitert! Frische Luft,Natur für den Geist und Ausdauer für den Körper. Lauftraining mit Trainer und Anleitung. Unsere Lauftrainings finden statt:…

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Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Fon: 0911 - 254 94 77
Fax: 0911 - 254 94 78

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

Unsere Öffnungszeiten

Mo: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 21.00
Di: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 21.00
Mi: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 20.15
Do: 08.30 - 11.00 & 16.00 - 21.00
Fr: 08.30 - 12.30 & 17.00 - 19.00

Sa: 08.30 - 12.30
So: 10.00 - 12.30

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News

Sommerpause

Hallo Mädels, vom 02. August bis einschließlich 12. August machen wir eine kleine Sommerpause. Ab Dienstag, dem 13. August starten…

Sommer-Angebot

Unser Sommer-Angebot ;-) 3 Monate trainieren /1 Monat bezahlen* keine Aufnahmegebühr Aktion gültig vom 01.06.2019 bis 31.08.2019 Mindestlaufzeit 6 Monate…

Outdoor-Training

Seit März 2019 haben wir unser Kursangebot um 2 Outdoor-Lauf-Kurse erweitert! Frische Luft,Natur für den Geist und Ausdauer für den…

Nächste Kurse & Veranstaltungen

10:30 Fatburner / Cardio-High

Fatburner / Cardio-High

Aug 18 um 10:30 – 11:15

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.[...]

12:00 Lauftraining

Lauftraining

Aug 18 um 12:00 – 13:15

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9:00 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Aug 19 um 9:00 – 9:45

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

10:45 Rücken / Prävention

Rücken / Prävention

Aug 19 um 10:45 – 11:30

Moderates Rückentraining für jeden. Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

16:30 Figur / Bauch plus

Figur / Bauch plus

Aug 19 um 16:30 – 17:15

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

Push UP

Aug 19 um 17:30 – 18:00

Kräftigung für Arme, Schultern, Nackenmuskulatur und oberen Rücken. Gibt schöne, geformte Arme und auch Kraftreserven für viele andere Kurse!!Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

BOP

Aug 19 um 18:15 – 19:00

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt[...]

Yoga

Aug 19 um 19:30 – 21:00

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich[...]

9:00 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Aug 20 um 9:00 – 9:45

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

Figur

Aug 20 um 10:45 – 11:30

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

Figur

Aug 20 um 16:30 – 17:15

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

17:30 Faszien-Fitness

Faszien-Fitness

Aug 20 um 17:30 – 18:00

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. Denn das muskuläre Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und[...]

18:15 BSC – BodySculptCore

BSC – BodySculptCore

Aug 20 um 18:15 – 19:00

BSC Body-Sculpt-Core Training ist ein Muskeltraining in alle sechs Bewegungsrichtungen (hoch-runter, vor-zurück, links und rechts). Trainiert wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht und gleitfähigen Pads, die dieses Training um ein Vielfaches intensivieren. Durch[...]

ZUMBA

Aug 20 um 19:30 – 20:30

Die Tanzfitnessparty zu mitreißender Musik ist einfach zu erlernen, verbrennt viele Kalorien und bringt jede Menge Spaß. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

9:00 Pilates Basic

Pilates Basic

Aug 21 um 9:00 – 10:00

Training auf der Matte, Fokus alle Grundübungen: langsame, hochkonzentrierte und ganz bewusst ausgeführte Bewegungen zur Stärkung der Körpermitte. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

10:45 Rücken/Faszien-Fitness

Rücken/Faszien-Fitness

Aug 21 um 10:45 – 11:30

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

16:30 Fatburner Cardio-Light

Fatburner Cardio-Light

Aug 21 um 16:30 – 17:15

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.[...]

17:30 Rücken Kraft/Stretch

Rücken Kraft/Stretch

Aug 21 um 17:30 – 18:00

In diesem Kurs wird dein Rücken durch spezielle Rückenübungen gekräftigt. In der Verbindung mit entsprechenden Dehnübungen wird die Beweglichkeit deines Rückens verbessert. Das Risiko von chronischen Beschwerden im Rücken steigt, wenn man aus Furcht vor[...]

18:15 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Aug 21 um 18:15 – 19:00

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

19:30 Muay Thai Fitness

Muay Thai Fitness

Aug 21 um 19:30 – 20:15

Muay Thai Fitness ist eine neue Umsetzung für den Kursbereich der asiatischen „Kunst der acht Gliedmaßen“. Gegenüber dem traditionellen Muay Thai hat die Fitness-Variante einige Vorteile: Die Gelenke werden weit weniger belastet, es stärkt die[...]

Yoga

Aug 22 um 9:00 – 10:30

Yoga bringt Freude und Leichtigkeit in unser Leben! Ob jung oder alt, beweglich oder ungeübt sind, Yoga ist für alle Menschen offen und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. In den Yogastunden bringen wir Körperübungen in Einklang mit[...]

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