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AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Probetraining Tel: 0911 - 254 94 77

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

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News & Termine

Abitasport, News

Winter-Special*

*inklusive 2 Monate Gratis-Training Aufnahmegebühr 1/2 Preis für VIP oder Basic-Abo´s Mindestlaufzeit 12 Monate (nur für Neukundinnen) Gültig bis 29.02.2020

1. Dezember 2019

Allgemein, News

50€ geschenkt*

Wer unseren neuen Flyer vorlegt, erhält bei Vertragsabschluss 50€ auf die Anmeldegebühr geschenkt* *Eine Auszahlung ist nicht möglich; gilt nur für Neu-Verträge

6. Oktober 2018

Allgemein, News

Wir helfen den Regenwald schützen

Das AbitaSport Frauenstudio ist Fördermitglied von OroVerde. Wer mitmachen möchte, kann sich gerne genauere Informationen zum Regenwaldprojekt im Fitnessstudio geben lassen oder uns einfach darauf ansprechen.

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90451 Nürnberg - Eibach

Fon: 0911 - 254 94 77
Fax: 0911 - 254 94 78

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

Unsere Öffnungszeiten

Mo: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 21.00
Di: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 21.00
Mi: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 20.15
Do: 08.30 - 11.00 & 16.00 - 21.00
Fr: 08.30 - 12.30 & 17.00 - 19.00

Sa: 08.30 - 12.30
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Wir helfen den Regenwald schützen

Das AbitaSport Frauenstudio ist Fördermitglied von OroVerde. Wer mitmachen möchte, kann sich gerne genauere Informationen zum Regenwaldprojekt im Fitnessstudio geben…

Nächste Kurse & Veranstaltungen

10:30 Fatburner / Cardio-High

Fatburner / Cardio-High

Dez 8 um 10:30 – 11:15

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.[...]

11:30 Muay Thai

Muay Thai

Dez 8 um 11:30 – 13:00

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9:00 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Dez 9 um 9:00 – 9:45

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

10:45 Rücken / Prävention

Rücken / Prävention

Dez 9 um 10:45 – 11:30

Moderates Rückentraining für jeden. Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

BOP

Dez 9 um 16:30 – 17:15

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

17:30 Bodyweight

Bodyweight

Dez 9 um 17:30 – 18:00

Kräftigung für Arme, Schultern, Nackenmuskulatur und oberen Rücken. Gibt schöne, geformte Arme und auch Kraftreserven für viele andere Kurse!!Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

18:15 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Dez 9 um 18:15 – 19:00

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir[...]

Yoga

Dez 9 um 19:30 – 21:00

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich[...]

Figur

Dez 10 um 9:00 – 9:45

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10:45 Pilates Basic

Pilates Basic

Dez 10 um 10:45 – 11:30

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Figur

Dez 10 um 16:30 – 17:15

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

17:30 Faszien-Fitness

Faszien-Fitness

Dez 10 um 17:30 – 18:00

Wer in Alltag und Sport beweglich, vital und schmerzfrei bleiben will, sollte etwas für sein Bindegewebe tun. Denn das muskuläre Bindegewebe – die sogenannten Faszien – spielt eine große Rolle für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und[...]

18:15 BSC – BodySculptCore

BSC – BodySculptCore

Dez 10 um 18:15 – 19:00

BSC Body-Sculpt-Core Training ist ein Muskeltraining in alle sechs Bewegungsrichtungen (hoch-runter, vor-zurück, links und rechts). Trainiert wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht und gleitfähigen Pads, die dieses Training um ein Vielfaches intensivieren. Durch[...]

ZUMBA

Dez 10 um 19:30 – 20:30

Die Tanzfitnessparty zu mitreißender Musik ist einfach zu erlernen, verbrennt viele Kalorien und bringt jede Menge Spaß. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

9:00 Pilates Basic

Pilates Basic

Dez 11 um 9:00 – 10:00

Training auf der Matte, Fokus alle Grundübungen: langsame, hochkonzentrierte und ganz bewusst ausgeführte Bewegungen zur Stärkung der Körpermitte. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

10:45 Rücken/Faszien-Fitness

Rücken/Faszien-Fitness

Dez 11 um 10:45 – 11:30

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

16:30 Fatburner Cardio-Light

Fatburner Cardio-Light

Dez 11 um 16:30 – 17:15

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.[...]

17:30 Rücken Kraft/Stretch

Rücken Kraft/Stretch

Dez 11 um 17:30 – 18:00

In diesem Kurs wird dein Rücken durch spezielle Rückenübungen gekräftigt. In der Verbindung mit entsprechenden Dehnübungen wird die Beweglichkeit deines Rückens verbessert. Das Risiko von chronischen Beschwerden im Rücken steigt, wenn man aus Furcht vor[...]

18:15 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Dez 11 um 18:15 – 19:00

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

19:30 Muay Thai Fitness

Muay Thai Fitness

Dez 11 um 19:30 – 20:15

Muay Thai Fitness ist eine neue Umsetzung für den Kursbereich der asiatischen „Kunst der acht Gliedmaßen“. Gegenüber dem traditionellen Muay Thai hat die Fitness-Variante einige Vorteile: Die Gelenke werden weit weniger belastet, es stärkt die[...]

Yoga

Dez 12 um 9:00 – 10:30

Yoga bringt Freude und Leichtigkeit in unser Leben! Ob jung oder alt, beweglich oder ungeübt sind, Yoga ist für alle Menschen offen und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. In den Yogastunden bringen wir Körperübungen in Einklang mit[...]

16:30 Rücken / Zirkel

Rücken / Zirkel

Dez 12 um 16:30 – 17:15

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

17:30 Stretch intensiv

Stretch intensiv

Dez 12 um 17:30 – 18:00

In diesem Kurs lernst du dich ausgiebig zu strecken und zu dehnen, wie du deine Muskulatur elastisch und geschmeidig bekommst und wie du deine Gelenke beweglicher machst um damit aktiv Verletzungen vorzubeugen. Stretching wirkt ganzheitlich.[...]

18:15 Fatburner / Figur-Mix

Fatburner / Figur-Mix

Dez 12 um 18:15 – 19:00

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping! Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir[...]

Yoga

Dez 12 um 19:30 – 21:00

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich[...]

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