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AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Probetraining Tel: 0911 - 254 94 77

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

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News & Termine

Abitasport, Allgemein, News

RE-Opening am 08. Juni 2020

Hallo Mädels, endlich ist es soweit, wir dürfen wieder für Euch da sein und öffnen unser Studio am 08. Juni 2020. Unsere Öffnungszeiten haben sich nicht geändert. Jedoch haben wir…

Abitasport, Allgemein, News

Fitness Online

Liebe Mädels, ganz spontan haben wir für Euch ein paar Videos gemacht, um Euch in dieser Außergewöhnlichen Zeit zu unterstützen. Sie sind nicht perfekt, auch unser Equipment ist auch nicht…

Abitasport, Allgemein, News

Unser Phönix-Angebot

Wir haben für Dich unser exklusives "Phönix-Angebot" - nur gültig während der Corona-Krise. Wer bei uns ein 12-Monats-Premium-Abo abschließt, zahlt für diese 12 Monate nur 14,40 € die Woche, statt…

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Eibacher Hauptstraße 21
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Fon: 0911 - 254 94 77
Fax: 0911 - 254 94 78

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

Unsere Öffnungszeiten

Mo: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 21.00
Di: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 21.00
Mi: 08.30 - 12.30 & 16.00 - 20.15
Do: 08.30 - 11.00 & 16.00 - 21.00
Fr: 08.30 - 12.30 & 17.00 - 19.00

Sa: 08.30 - 12.30
So: 10.00 - 12.30

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News

RE-Opening am 08. Juni 2020

Hallo Mädels, endlich ist es soweit, wir dürfen wieder für Euch da sein und öffnen unser Studio am 08. Juni…

Fitness Online

Liebe Mädels, ganz spontan haben wir für Euch ein paar Videos gemacht, um Euch in dieser Außergewöhnlichen Zeit zu unterstützen.…

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Wir haben für Dich unser exklusives "Phönix-Angebot" - nur gültig während der Corona-Krise. Wer bei uns ein 12-Monats-Premium-Abo abschließt, zahlt…

Nächste Kurse & Veranstaltungen

9:00 Pilates Slide-Moves

Pilates Slide-Moves

Jul 11 um 9:00

Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – noch mehr, als in den üblichen Pilatesübungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet. Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von[...]

10:30 BOP/Body-Rolling

BOP/Body-Rolling

Jul 11 um 10:30 – 11:30

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – mit diesem Training kannst du hier deine Problemzone-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Im Anschluss rollen wir unsere BOP-Zone für eine schöne und[...]

10:30 Fatburner / Cardio-High

Fatburner / Cardio-High

Jul 12 um 10:30 – 11:15

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.[...]

11:30 Muay Thai

Muay Thai

Jul 12 um 11:30 – 12:15

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9:00 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Jul 13 um 9:00 – 9:45

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

10:45 Rücken / Prävention

Rücken / Prävention

Jul 13 um 10:45 – 11:30

Moderates Rückentraining für jeden. Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

BOP

Jul 13 um 16:30 – 17:15

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

17:30 Bodyweight

Bodyweight

Jul 13 um 17:30 – 18:00

Kräftigung für Arme, Schultern, Nackenmuskulatur und oberen Rücken. Gibt schöne, geformte Arme und auch Kraftreserven für viele andere Kurse!!Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

18:15 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Jul 13 um 18:15 – 19:00

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir[...]

Yoga

Jul 13 um 19:30 – 21:00

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich[...]

Figur

Jul 14 um 9:00 – 9:45

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10:45 Pilates Basic

Pilates Basic

Jul 14 um 10:45 – 11:30

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Figur

Jul 14 um 16:30 – 17:15

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

17:15 Trainingspläne/Beratung/Ernährung

Trainingspläne/Beratung/Ernährung

Jul 14 um 17:15 – 18:00

Während dieser Trainingspause nutzen wir die Zeit für Gespräche, wie z.B. Ernährungstipps Trainingspläne Analyse der Organismuswerte per Quanten-Resonanz-Messung allgemeinen Plausch Seelenbalsam Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

18:15 BSC – BodySculptCore

BSC – BodySculptCore

Jul 14 um 18:15 – 19:00

BSC Body-Sculpt-Core Training ist ein Muskeltraining in alle sechs Bewegungsrichtungen (hoch-runter, vor-zurück, links und rechts). Trainiert wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht und gleitfähigen Pads, die dieses Training um ein Vielfaches intensivieren. Durch[...]

ZUMBA

Jul 14 um 19:30 – 20:30

Die Tanzfitnessparty zu mitreißender Musik ist einfach zu erlernen, verbrennt viele Kalorien und bringt jede Menge Spaß. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

9:00 Pilates Basic

Pilates Basic

Jul 15 um 9:00 – 10:00

Training auf der Matte, Fokus alle Grundübungen: langsame, hochkonzentrierte und ganz bewusst ausgeführte Bewegungen zur Stärkung der Körpermitte. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

10:45 Rücken/Faszien-Fitness

Rücken/Faszien-Fitness

Jul 15 um 10:45 – 11:30

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

16:30 Fatburner Cardio-Light

Fatburner Cardio-Light

Jul 15 um 16:30 – 17:15

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.[...]

17:30 Rücken Kraft/Stretch

Rücken Kraft/Stretch

Jul 15 um 17:30 – 18:00

In diesem Kurs wird dein Rücken durch spezielle Rückenübungen gekräftigt. In der Verbindung mit entsprechenden Dehnübungen wird die Beweglichkeit deines Rückens verbessert. Das Risiko von chronischen Beschwerden im Rücken steigt, wenn man aus Furcht vor[...]

18:15 Platinum Body Workout

Platinum Body Workout

Jul 15 um 18:15 – 19:00

Power-Training – "no Limits" Teile mit:TeilenDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen...

19:30 Muay Thai Fitness

Muay Thai Fitness

Jul 15 um 19:30 – 20:15

Muay Thai Fitness ist eine neue Umsetzung für den Kursbereich der asiatischen „Kunst der acht Gliedmaßen“. Gegenüber dem traditionellen Muay Thai hat die Fitness-Variante einige Vorteile: Die Gelenke werden weit weniger belastet, es stärkt die[...]

Yoga

Jul 16 um 9:00 – 10:30

Yoga bringt Freude und Leichtigkeit in unser Leben! Ob jung oder alt, beweglich oder ungeübt sind, Yoga ist für alle Menschen offen und passt sich den individuellen Bedürfnissen an. In den Yogastunden bringen wir Körperübungen in Einklang mit[...]

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