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Wann:
8. Januar 2026 um 16:30 – 17:15
2026-01-08T16:30:00+01:00
2026-01-08T17:15:00+01:00
Kräftigendes Rückentraining ist immer gut – denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren.
Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.