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Wann:
6. Dezember 2022 um 18:15 – 19:00
Europe/Berlin Zeitzone
2022-12-06T18:15:00+01:00
2022-12-06T19:00:00+01:00
![Pilates Slide-Moves](https://i0.wp.com/abitasport.de/wp-content/uploads/2018/12/PliatesSlide.jpg?fit=300%2C165&ssl=1)
Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet.
Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur.
Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.