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Wann:
4. Oktober 2023 um 16:30 – 17:15
2023-10-04T16:30:00+02:00
2023-10-04T17:15:00+02:00
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.
Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.