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Wann:
14. Dezember 2024 um 10:30 – 11:15
2024-12-14T10:30:00+01:00
2024-12-14T11:15:00+01:00
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.
Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.