Zum Kalender hinzufügen
Wann:
12. Dezember 2025 um 17:30 – 18:30
2025-12-12T17:30:00+01:00
2025-12-12T18:30:00+01:00
Dieser fortgeschrittene Pilates-Kurs baut auf sechs Kernprinzipien auf und integriert anspruchsvolle, komplexere Übungen, die ein höheres Maß an Kraft, Flexibilität, Koordination und Kontrolle erfordern.
Der Fokus liegt auf fließenden Übergängen und Präzision, wobei der gesamte Körper als Einheit trainiert wird.
Regelmäßiges Pilates-Training formt Deine Figur und macht Deine Bewegungen auch im Alltag geschmeidiger und Deinen Gang anmutig und elegant.