Pilates Basic

Wann:
6. Dezember 2023 um 9:00 – 10:00 Europe/Berlin Zeitzone
2023-12-06T09:00:00+01:00
2023-12-06T10:00:00+01:00
Pilates Basic

Training auf der Matte, Fokus alle Grundübungen: langsame, hochkonzentrierte und ganz bewusst ausgeführte Bewegungen zur Stärkung der Körpermitte.

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance.

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