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Wann:
7. Januar 2026 um 10:45 – 11:30
2026-01-07T10:45:00+01:00
2026-01-07T11:30:00+01:00
Kräftigendes und dynamisches Rückentraining mit aktiven. federnden Bewegungen und langsame, weite Dehnungen um die Elastizität des Bindegewebes zu verbessern.
Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung mit der Unterstützung unseres Geräte-/Übungszirkel.