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Wann:
15. November 2019 um 9:00 – 9:45
Europe/Berlin Zeitzone
2019-11-15T09:00:00+01:00
2019-11-15T09:45:00+01:00
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.
Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.