Figur / Bauch plus
Optimales Rundum – Training für die ganze Figur mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.
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Platinum Body Workout
Deine neue persönliche und absolute Powerstunde für Deinen Körper …. … wer sich nicht bewegt, bewegt nichts !! Zum Einsatz kommen in dieser Stunde neben dem Eigengewicht allerlei Fitness-Geräte, wie z.B. Tubes, Kettlebells, Hanteln, Step-Board u.v.m. Eine Stunde, die Euch persönlich ans Limit bringt, um ein neues Fitnessniveau zu erreichen.
Fatburner StepZirkel
Fatburner Step-Zirkel Cardio- & Kraftübungen in der Kombination mit Step-Aerobic, eine MEGA Mischung. Dieser Zirkel ist ideal für Ganzkörpertraining, Fettverbrennung und Kräftigung. Dieser Kurs ist auch super dazu geeignet, wenn Du Stepaerobic lernen möchtest.
Figur Zirkel
Silhouette & Kraft Lass uns gemeinsam an deiner besten Form arbeiten. Dieser Zirkel begleitet dich mit sanften Widerstand an den Geräten und dynamischen Körperübungen zu einem strafferen, gesünderen ICH. Spüre wie jeder Muskel gefordert und jede Bewegung eleganter wird.
Zumba
Der MEGA-Hype aus Kolumbien, auch in unserem Studio Dance-Workout zu Latino-Musik, gerne auch mal Russian Folk oder "Bollywood" Spaß unter Garantie
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