BSC Body-Sculpt-Core ist ein Muskeltraining in alle sechs Bewegungsrichtungen. Trainiert wird in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht und gleitfähigen Pads, die dieses Training um ein Vielfaches intensivieren. Durch geschmeidige und elegante Bewegungen wird der Körper geformt, gefestigt, gestrafft und lange schlanke und schöne Muskeln sind ein rasch daraus resultierendes Ergebnis.
Deine neue persönliche und absolute Powerstunde für Deinen Körper …. … wer sich nicht bewegt, bewegt nichts !! Zum Einsatz kommen in dieser Stunde neben dem Eigengewicht allerlei Fitness-Geräte, wie z.B. Tubes, Kettlebells, Hanteln, Step-Board u.v.m. Eine Stunde, die Euch persönlich ans Limit bringt, um ein neues Fitnessniveau zu erreichen.
Fatburner Step-Zirkel Cardio- & Kraftübungen in der Kombination mit Step-Aerobic, eine MEGA Mischung. Dieser Zirkel ist ideal für Ganzkörpertraining, Fettverbrennung und Kräftigung. Dieser Kurs ist auch super dazu geeignet, wenn Du Stepaerobic lernen möchtest.
Silhouette & Kraft Lass uns gemeinsam an deiner besten Form arbeiten. Dieser Zirkel begleitet dich mit sanften Widerstand an den Geräten und dynamischen Körperübungen zu einem strafferen, gesünderen ICH. Spüre wie jeder Muskel gefordert und jede Bewegung eleganter wird.
Der MEGA-Hype aus Kolumbien, auch in unserem Studio Dance-Workout zu Latino-Musik, gerne auch mal Russian Folk oder "Bollywood" Spaß unter Garantie
