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Dein Frauenfitness-Studio in Nürnberg-Eibach

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Kontakt

AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Probetraining Tel: 0911 - 254 94 77

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

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News & Termine

Allgemein, News

50€ geschenkt*

Wer unseren neuen Flyer vorlegt, erhält bei Vertragsabschluss 50€ auf die Anmeldegebühr geschenkt* *Eine Auszahlung ist nicht möglich; gilt nur für Neu-Verträge

14. Mai 2025
Abitasport, Kurse, News

SlowMotion Unit

Slow-Motion Training, auch bekannt als Super Slow Training, ist eine Widerstandstrainingstechnik, bei der Übungen sehr langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Die konzentrische und exzentrische Phase der Bewegung wird bewusst verlangsamt.  Die Dauer...

6. Mai 2025
Allgemein, Kurse, News

Ernährungs-Coaching & Gesundheitsberatung

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren können bzw. was du für Dich verändern und auch in...

4. Mai 2025

Kontakt

AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Fon: 0911 - 254 94 77
Fax: 0911 - 254 94 78

E-Mail: info@abitasport.de
Web: www.abitasport.de

Unsere Öffnungszeiten

Mo: 08.30 – 12.30/16.00 – 21.00
Di: 16.00 – 21.00
Mi: 08.30 – 12.30/16.00 – 20.30
Do: 16.00 – 21.00
Fr: 08.30 – 12.30/17.00 – 19.00
Sa: 08.30 – 12.30
Sonn- und Feiertage: geschlossen

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Unsere Fitnessangebote

Gerätetraining
Kurse / Zirkel
Vibrationstraining
Unterdrucktraining - Vacumove
Rollen-/Bandmassagen

Specials

Quantenheilung mit Janine
Kinesiologie-Taping

Nächste Kurse & Veranstaltungen

Mai
24
Sa.
2025
9:00 Pilates Basic/Slide
Pilates Basic/Slide
Mai 24 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide
Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
10:30 Fatburner Figur Mix
Fatburner Figur Mix
Mai 24 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Mai
26
Mo.
2025
9:00 Platinum Body Workout
Platinum Body Workout
Mai 26 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
10:45 Rücken / Prävention
Rücken / Prävention
Mai 26 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention
Moderates Rückentraining für jeden. Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
16:30 BOP Zirkel
BOP Zirkel
Mai 26 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Expansion Stretch intensiv
Expansion Stretch intensiv
Mai 26 um 17:30 – 18:00
Expansion Stretch intensiv
Expansion Stretch intensiv ist unsere Dehnungseinheit in der wir uns auf die Verbesserung der Beweglichkeit unserer Gelenke, Bänder und Sehnen konzentrieren. Dieser Kurs geht über einfache Dehnung hinaus. Unsere gemeinsame Praxis führt schon im Kurs zu in eine Verbesserung und Entspannung von gestressten Körperpartien.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Calisthenics
Calisthenics
Mai 26 um 18:15 – 19:00
CalisthenicsGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Mai
27
Di.
2025
16:30 Figur
Figur
Mai 27 um 16:30 – 17:15
Figur
Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Mai 27 um 17:30 – 18:00
Vibration/Trainingspläne/Beratung/Ernährungscoaching
Während dieser Trainingspause nutzen wir die Zeit für Gespräche, wie z.B. Gesundheit- und Ernährungs-Coaching Trainingsberatung Analyse der Organismuswerte per Quanten-Resonanz-Messung Trainingspläne Vibration Seelenbalsam Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Pilates Slide-Moves
Pilates Slide-Moves
Mai 27 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves
Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet. Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur. Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.    Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
19:30 Yoga
Yoga
Mai 27 um 19:30 – 21:00
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten. Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit. Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Mai
28
Mi.
2025
9:00 Pilates Basic
Pilates Basic
Mai 28 um 9:00 – 10:00
Pilates Basic
Training auf der Matte, Fokus alle Grundübungen: langsame, hochkonzentrierte und ganz bewusst ausgeführte Bewegungen zur Stärkung der Körpermitte. Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
10:45 Rücken/Faszien-Fitness
Rücken/Faszien-Fitness
Mai 28 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
16:30 Fatburner Figur Mix Cardio
Fatburner Figur Mix Cardio
Mai 28 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 SlowMotion Unit
SlowMotion Unit
Mai 28 um 17:30 – 18:00
SlowMotion Unit
Slow-Motion Training, auch bekannt als Super Slow Training, ist eine Widerstandstrainingstechnik, bei der Übungen sehr langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Die konzentrische und exzentrische Phase der Bewegung wird bewusst verlangsamt.  Die Dauer der Bewegungen kann z.B. je nach Trainingsmethode variieren, oft werden 10 Sekunden für die Hebe- und Senkbewegungen pro Übung verwendet.  Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Platinum Body Workout
Platinum Body Workout
Mai 28 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Gefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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News

14. Mai 2025

50€ geschenkt*

Wer unseren neuen Flyer vorlegt, erhält bei Vertragsabschluss 50€ auf die Anmeldegebühr geschenkt* *Eine Auszahlung ist nicht möglich; gilt...

von admin
6. Mai 2025

SlowMotion Unit

Slow-Motion Training, auch bekannt als Super Slow Training, ist eine Widerstandstrainingstechnik, bei der Übungen sehr langsam und kontrolliert ausgeführt werden. Die...

von abitasport
4. Mai 2025

Ernährungs-Coaching & Gesundheitsberatung

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren...

von admin
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