Yoga bringt Freude und Leichtigkeit in unser Leben!

Ob jung oder alt, beweglich oder ungeübt sind, Yoga ist für alle Menschen offen und passt sich den individuellen Bedürfnissen an.

In den Yogastunden bringen wir Körperübungen in Einklang mit dem Atem. Der Körper wird sanft gedehnt und gestärkt, die Atmung wird gleichmäßig und wir erfahren Kräftigung und Entspannung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit.