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Wann:
5. März 2025 um 16:30 – 17:15
2025-03-05T16:30:00+01:00
2025-03-05T17:15:00+01:00
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.
Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.