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Wann:
6. März 2025 um 16:30 – 17:15
2025-03-06T16:30:00+01:00
2025-03-06T17:15:00+01:00
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.