Kurse

Kurslan Abitasport

Kursplan2023 pdf

Sep
18
Mo
2017
Rücken / Prävention
Sep 18 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Sep
21
Do
2017
Rücken / Zirkel
Sep 21 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Sep
25
Mo
2017
Rücken / Prävention
Sep 25 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Sep
28
Do
2017
Rücken / Zirkel
Sep 28 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
2
Mo
2017
Rücken / Prävention
Okt 2 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
5
Do
2017
Rücken / Zirkel
Okt 5 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
9
Mo
2017
Rücken / Prävention
Okt 9 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
12
Do
2017
Rücken / Zirkel
Okt 12 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
16
Mo
2017
Rücken / Prävention
Okt 16 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
19
Do
2017
Rücken / Zirkel
Okt 19 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
23
Mo
2017
Rücken / Prävention
Okt 23 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
26
Do
2017
Rücken / Zirkel
Okt 26 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Okt
30
Mo
2017
Rücken / Prävention
Okt 30 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
2
Do
2017
Rücken / Zirkel
Nov 2 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
6
Mo
2017
Rücken / Prävention
Nov 6 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
9
Do
2017
Rücken / Zirkel
Nov 9 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
13
Mo
2017
Rücken / Prävention
Nov 13 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
16
Do
2017
Rücken / Zirkel
Nov 16 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
20
Mo
2017
Rücken / Prävention
Nov 20 um 10:45 – 11:30
Rücken / Prävention

Moderates Rückentraining für jeden.

Raus aus der Schonhaltung und rein in die Bewegung, wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vorbeugen. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur in einem Geräte-/Übungszirkel.

Nov
23
Do
2017
Rücken / Zirkel
Nov 23 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.