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Kurslan Abitasport

Kursplan2023 pdf

Jun
20
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Jun 20 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jun
21
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Jun 21 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Jun
22
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Jun 22 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Figur Zirkel
Jun 22 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jun
23
Sa
2018
Fatburner Figur Mix
Jun 23 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jun
26
Di
2018
Figur
Jun 26 um 16:30 – 17:15
Figur

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jun
27
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Jun 27 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jun
28
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Jun 28 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Jun
29
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Jun 29 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Figur Zirkel
Jun 29 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jun
30
Sa
2018
Fatburner Figur Mix
Jun 30 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jul
3
Di
2018
Figur
Jul 3 um 16:30 – 17:15
Figur

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jul
4
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Jul 4 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jul
5
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Jul 5 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Jul
6
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Jul 6 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Figur Zirkel
Jul 6 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jul
7
Sa
2018
Fatburner Figur Mix
Jul 7 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jul
10
Di
2018
Figur
Jul 10 um 16:30 – 17:15
Figur

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jul
11
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Jul 11 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jul
12
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Jul 12 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.