Kurse

Stretch intensiv

Gezieltes Beweglichkeitstraining von Muskeln und Sehnen. Mit diesem Kurs kannst du Deine Beweglichkeit verbessern und Haltungsschäden vorbeugen oder korrigieren. Darüber hinaus sind Dehn- und Stretchübungen der ideale Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag.