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Wann:
19. März 2025 um 10:45 – 11:30
2025-03-19T10:45:00+01:00
2025-03-19T11:30:00+01:00
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.