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Kurslan Abitasport

Kursplan2023 pdf

Mai
2
Sa
2026
Pilates Basic/Slide
Mai 2 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Mai
4
Mo
2026
Platinum Body Workout
Mai 4 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Mai
5
Di
2026
Yoga
Mai 5 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Mai
6
Mi
2026
Platinum Body Workout
Mai 6 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Mai
9
Sa
2026
Pilates Basic/Slide
Mai 9 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Mai
11
Mo
2026
Platinum Body Workout
Mai 11 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Mai
12
Di
2026
Yoga
Mai 12 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Mai
13
Mi
2026
Platinum Body Workout
Mai 13 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Mai
16
Sa
2026
Pilates Basic/Slide
Mai 16 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Mai
18
Mo
2026
Platinum Body Workout
Mai 18 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Mai
19
Di
2026
Yoga
Mai 19 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Mai
20
Mi
2026
Platinum Body Workout
Mai 20 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Mai
23
Sa
2026
Pilates Basic/Slide
Mai 23 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Mai
25
Mo
2026
Platinum Body Workout
Mai 25 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Mai
26
Di
2026
Yoga
Mai 26 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Mai
27
Mi
2026
Platinum Body Workout
Mai 27 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Mai
30
Sa
2026
Pilates Basic/Slide
Mai 30 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Jun
1
Mo
2026
Platinum Body Workout
Jun 1 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Jun
2
Di
2026
Yoga
Jun 2 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Jun
3
Mi
2026
Platinum Body Workout
Jun 3 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!