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Kurslan Abitasport

Kursplan2023 pdf

Mai
17
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Mai 17 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Mai
18
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Mai 18 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Figur Zirkel
Mai 18 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Mai
19
Sa
2018
Fatburner Figur Mix
Mai 19 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Mai
22
Di
2018
Figur
Mai 22 um 16:30 – 17:15
Figur

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Mai
23
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Mai 23 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Mai
24
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Mai 24 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Mai
25
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Mai 25 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Figur Zirkel
Mai 25 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Mai
26
Sa
2018
Fatburner Figur Mix
Mai 26 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Mai
29
Di
2018
Figur
Mai 29 um 16:30 – 17:15
Figur

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Mai
30
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Mai 30 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Mai
31
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Mai 31 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Jun
1
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Jun 1 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Figur Zirkel
Jun 1 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jun
2
Sa
2018
Fatburner Figur Mix
Jun 2 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jun
5
Di
2018
Figur
Jun 5 um 16:30 – 17:15
Figur

Optimales Rundum – Training für die ganze Figur.

Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung.

Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.

Jun
6
Mi
2018
Fatburner Figur Mix Cardio
Jun 6 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio

Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.

Jun
7
Do
2018
Fatburner / FigurMix
Jun 7 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping!

Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

Jun
8
Fr
2018
Fatburner FigurMix
Jun 8 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix

Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping!

Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.