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Kursplan2023 pdf

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Platinum Body Workout 9:00
Platinum Body Workout
Mai 2 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
BOP Zirkel 16:30
BOP Zirkel
Mai 2 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Rücken/Faszien-Fitness 10:45
Rücken/Faszien-Fitness
Mai 4 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Platinum Body Workout 18:15
Platinum Body Workout
Mai 4 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Platinum Body Workout 9:00
Platinum Body Workout
Mai 9 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
BOP Zirkel 16:30
BOP Zirkel
Mai 9 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Rücken/Faszien-Fitness 10:45
Rücken/Faszien-Fitness
Mai 11 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Platinum Body Workout 18:15
Platinum Body Workout
Mai 11 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Platinum Body Workout 9:00
Platinum Body Workout
Mai 16 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
BOP Zirkel 16:30
BOP Zirkel
Mai 16 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Rücken/Faszien-Fitness 10:45
Rücken/Faszien-Fitness
Mai 18 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Platinum Body Workout 18:15
Platinum Body Workout
Mai 18 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Platinum Body Workout 9:00
Platinum Body Workout
Mai 23 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
BOP Zirkel 16:30
BOP Zirkel
Mai 23 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Rücken/Faszien-Fitness 10:45
Rücken/Faszien-Fitness
Mai 25 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Platinum Body Workout 18:15
Platinum Body Workout
Mai 25 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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Platinum Body Workout 9:00
Platinum Body Workout
Mai 30 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
BOP Zirkel 16:30
BOP Zirkel
Mai 30 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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