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2. Juni 2023
2 Fr
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2. Juni 2023
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Eibacher Hauptstraße 21
90451 Nürnberg - Eibach

Probetraining Tel: 0911 - 254 94 77

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News & Termine

Allgemein, Kurse, News

Ernährungs-Coaching & Gesundheitsberatung

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren können bzw. was du für Dich verändern und auch in...

1. Oktober 2021
Kurse, News

Indian Body Balance

Die Achtsamkeit unsere Bewegungen, verbunden mit Atemtechniken wirkt beruhigend auf unseren Geist und beschenkt sofort mit Entspannung, wir werden geerdet und können uns wieder mit uns und der Natur...

1. Oktober 2021
Allgemein, News

50€ geschenkt*

Wer unseren neuen Flyer vorlegt, erhält bei Vertragsabschluss 50€ auf die Anmeldegebühr geschenkt* *Eine Auszahlung ist nicht möglich; gilt nur für Neu-Verträge

6. Oktober 2018

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Step Aerobic 🤩💪❤👟
Von nichts kommt nichts 💪🤩💗

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AbitaSport Frauenfitness
Eibacher Hauptstraße 21
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Fon: 0911 - 254 94 77
Fax: 0911 - 254 94 78

E-Mail: info@abitasport.de
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Unsere Öffnungszeiten

Mo: 08.30 – 12.30/16.00 – 21.00
Di: 16.00 – 21.00
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Nächste Kurse & Veranstaltungen

Sep
25
Mo
2023
16:30 BOP Zirkel
BOP Zirkel
Sep 25 um 16:30 – 17:15
BOP Zirkel
Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po. Mit diesem Training kannst du hier deine BBP-Zone straffen. Unsere Trainer zeigen dir, wie’s geht! Vor den Übungen aufwärmen und anschließend dehnen.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Atmen & Dehnen
Atmen & Dehnen
Sep 25 um 17:30 – 18:00
Atmen & DehnenTeile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Calisthenics
Calisthenics
Sep 25 um 18:15 – 19:00
CalisthenicsTeile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
19:30 ZUMBA
ZUMBA
Sep 25 um 19:30 – 20:15
ZUMBA
Die Tanzfitnessparty zu mitreißender Musik ist einfach zu erlernen, verbrennt viele Kalorien und bringt jede Menge Spaß.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Sep
26
Di
2023
16:30 Figur
Figur
Sep 26 um 16:30 – 17:15
Figur
Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Sep 26 um 17:30 – 18:00
Vibration/Trainingspläne/Beratung/Ernährungscoaching
Während dieser Trainingspause nutzen wir die Zeit für Gespräche, wie z.B. Gesundheit- und Ernährungs-Coaching Trainingsberatung Analyse der Organismuswerte per Quanten-Resonanz-Messung Trainingspläne Vibration Seelenbalsam Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Pilates Slide-Moves
Pilates Slide-Moves
Sep 26 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves
Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet. Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur. Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.    Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
19:30 Yoga
Yoga
Sep 26 um 19:30 – 21:00
Yoga
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt. Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene. Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten. Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit. Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Sep
27
Mi
2023
9:00 Pilates Basic
Pilates Basic
Sep 27 um 9:00 – 10:00
Pilates Basic
Training auf der Matte, Fokus alle Grundübungen: langsame, hochkonzentrierte und ganz bewusst ausgeführte Bewegungen zur Stärkung der Körpermitte. Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
10:45 Rücken/Faszien-Fitness
Rücken/Faszien-Fitness
Sep 27 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
16:30 Fatburner Figur Mix Cardio
Fatburner Figur Mix Cardio
Sep 27 um 16:30 – 17:15
Fatburner Figur Mix Cardio
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Vibration/Trainingspläne/Beratun...
Sep 27 um 17:30 – 18:00
Vibration/Trainingspläne/Beratung/Ernährungscoaching
Während dieser Trainingspause nutzen wir die Zeit für Gespräche, wie z.B. Gesundheit- und Ernährungs-Coaching Trainingsberatung Analyse der Organismuswerte per Quanten-Resonanz-Messung Trainingspläne Vibration Seelenbalsam Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Platinum Body Workout
Platinum Body Workout
Sep 27 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout
Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN: Von nichts – Kommt nichts!!!Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Sep
28
Do
2023
16:30 Rücken / Zirkel
Rücken / Zirkel
Sep 28 um 16:30 – 17:15
Rücken / Zirkel
Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel. Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Stretch intensiv
Stretch intensiv
Sep 28 um 17:30 – 18:00
Stretch intensiv
In diesem Kurs lernst du dich ausgiebig zu strecken und zu dehnen, wie du deine Muskulatur elastisch und geschmeidig bekommst und wie du deine Gelenke beweglicher machst um damit aktiv Verletzungen vorzubeugen. Stretching wirkt ganzheitlich. Neben der körperlichen Entspannung löst das Dehnen auch geistige Verspannungen und wirkt beruhigend (Geist) und krampflösend (Körper). Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance. Alles ist eins ?Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
18:15 Fatburner / FigurMix
Fatburner / FigurMix
Sep 28 um 18:15 – 19:00
Fatburner / FigurMix
Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfektes Bodyshaping! Es macht einfach Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
19:30 Indian Body Balance
Indian Body Balance
Sep 28 um 19:30 – 20:15
Indian Body Balance
Die Achtsamkeit unsere Bewegungen, verbunden mit Atemtechniken wirkt beruhigend auf unseren Geist und beschenkt sofort mit Entspannung, wir werden geerdet und können uns wieder mit uns und der Natur verbinden. Die Namen der einzelnen Übungen erinnern an die Natur und sind verknüpft mit Energie- und Kraftbildern aus der indianischen Tradition. Die Namen und Symbolik der einzelnen Übungen zeichnen ein Bild in uns und fördern unsere Visualisierung und geistige Verbindung, wie z.B. der Kimama, der Schmetterling, die Geschmeidigkeit symbolisiert oder Tala, der Wolf, der für Mut und Willenskraft steht. Indianische Musik verbindet uns mit der Natur, den Kraft- und Tierzeichen und fördert die Entspannung unseres Geistes und bringt uns wieder ins Gleichgewicht.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Sep
29
Fr
2023
9:00 Fatburner FigurMix
Fatburner FigurMix
Sep 29 um 9:00 – 9:45
Fatburner FigurMix
Step Aerobic kombiniert mit Kraftübungen für die Figur – ein perfekte Bodyshaping! Es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats den gesamten Körper zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
10:45 Figur Zirkel
Figur Zirkel
Sep 29 um 10:45 – 11:30
Figur Zirkel
Optimales Rundum – Training für die ganze Figur. Kombination aus Geräte- und Körpertraining unter Anleitung. Motivation durch begleitende Musik und gemeinsames Miteinander.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
17:30 Pilates Advanced
Pilates Advanced
Sep 29 um 17:30 – 18:30
Pilates Advanced
Fortgeschrittenes Training mit Eigenkörpergewicht und entsprechenden Tools die das Training für jeden zu einer Herausforderung machen. Beweglichkeit, Kräftigung für Körper und Geist. Pilates strafft von innen heraus und formt unsere Figur ohne dabei Muskelpakete aufzubauen. Wer regelmäßig Pilates macht bekommt ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.  Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
Sep
30
Sa
2023
9:00 Pilates Basic/Slide
Pilates Basic/Slide
Sep 30 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide
Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
10:30 Fatburner Figur Mix
Fatburner Figur Mix
Sep 30 um 10:30 – 11:15
Fatburner Figur Mix
Step Aerobic ist effektives Training für das Herz- Kreislaufsystem, außerdem verbrennt man ordentlich Kalorien. Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur wird beansprucht und trainiert.Teile mit:TeilenE-MailDruckenGefällt mir:Gefällt mir Wird geladen …
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1. Oktober 2021

Ernährungs-Coaching & Gesundheitsberatung

Unser Ernährungscoaching ist für jedes Mitglied kostenlos – in Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was wir für Dich optimieren...

von admin
1. Oktober 2021

Indian Body Balance

Die Achtsamkeit unsere Bewegungen, verbunden mit Atemtechniken wirkt beruhigend auf unseren Geist und beschenkt sofort mit Entspannung, wir werden...

von admin
6. Oktober 2018

50€ geschenkt*

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von admin
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