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Kurslan Abitasport

Kursplan2023 pdf

Jul
16
Di
2024
Yoga
Jul 16 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Jul
17
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Jul 17 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Jul
23
Di
2024
Yoga
Jul 23 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Jul
24
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Jul 24 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Jul
30
Di
2024
Yoga
Jul 30 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Jul
31
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Jul 31 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Aug
6
Di
2024
Yoga
Aug 6 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Aug
7
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Aug 7 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Aug
13
Di
2024
Yoga
Aug 13 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Aug
14
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Aug 14 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Aug
20
Di
2024
Yoga
Aug 20 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Aug
21
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Aug 21 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Aug
27
Di
2024
Yoga
Aug 27 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Aug
28
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Aug 28 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Sep
3
Di
2024
Yoga
Sep 3 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Sep
4
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Sep 4 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Sep
10
Di
2024
Yoga
Sep 10 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Sep
11
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Sep 11 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.

Sep
17
Di
2024
Yoga
Sep 17 um 19:30 – 21:00
Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele harmonisierend wirkt.

Die Atem- und Körperübungen des Yogas entspannen uns auf einer sehr tiefen Ebene.

Rücken- und Kopfschmerzen verschwinden, Nacken- und Schulterverspannungen reduzieren sich deutich und das schon nach einigen Minuten.

Unser Körper bekommt mehr Vitalität und Energie – dadurch verbessert sich unsere Konzentration und wir erlangen mehr geistige Klarheit.

Wir erfahren ein neues Selbstvertrauen und unsere Immunsystem stärkt sich.

Sep
18
Mi
2024
Rücken/Faszien-Fitness
Sep 18 um 10:45 – 11:30
Rücken/Faszien-Fitness

Kräftigendes Rückentraining, denn wer sich regelmäßig bewegt, kann Rückenschmerzen vermeiden oder weg trainieren. Gezielte Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine verbesserte Haltung in einem Geräte-/Übungszirkel.