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Kurslan Abitasport

Kursplan2023 pdf

Nov
27
Mo
2023
Platinum Body Workout
Nov 27 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Nov
28
Di
2023
Pilates Slide-Moves
Nov 28 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves

Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet.

Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur.

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.

 

 

Nov
29
Mi
2023
Platinum Body Workout
Nov 29 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Dez
2
Sa
2023
Pilates Basic/Slide
Dez 2 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Dez
4
Mo
2023
Platinum Body Workout
Dez 4 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Dez
5
Di
2023
Pilates Slide-Moves
Dez 5 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves

Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet.

Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur.

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.

 

 

Dez
6
Mi
2023
Platinum Body Workout
Dez 6 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Dez
9
Sa
2023
Pilates Basic/Slide
Dez 9 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Dez
11
Mo
2023
Platinum Body Workout
Dez 11 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Dez
12
Di
2023
Pilates Slide-Moves
Dez 12 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves

Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet.

Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur.

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.

 

 

Dez
13
Mi
2023
Platinum Body Workout
Dez 13 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Dez
16
Sa
2023
Pilates Basic/Slide
Dez 16 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Dez
18
Mo
2023
Platinum Body Workout
Dez 18 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Dez
19
Di
2023
Pilates Slide-Moves
Dez 19 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves

Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet.

Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur.

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.

 

 

Dez
20
Mi
2023
Platinum Body Workout
Dez 20 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Dez
23
Sa
2023
Pilates Basic/Slide
Dez 23 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.

Dez
25
Mo
2023
Platinum Body Workout
Dez 25 um 9:00 – 9:45
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:
Von nichts – Kommt nichts!!!

 

Dez
26
Di
2023
Pilates Slide-Moves
Dez 26 um 18:15 – 19:00
Pilates Slide-Moves

Pilates Slide-Moves kräftigt in einzigartiger Form unsere Körpermitte – mehr, als in den üblichen Pilates-Übungen, wird hier mit sehr hoher Körperspannung gearbeitet.

Durch gleichmäßige, fließende Bewegungen wird unser Körper gedehnt und gekräftigt. Die Spannung, die beim Pilates Slide-Moves überwiegend von innen herauskommt, strafft und formt unsere Figur.

Du findest in diesem Kurs nicht nur deine körperliche -, sondern auch deine geistige Balance und… Bodyforming gibt es gratis.

 

 

Dez
27
Mi
2023
Platinum Body Workout
Dez 27 um 18:15 – 19:00
Platinum Body Workout

Ausdauer-Kraft-Schnelligkeit und alles im High-Level. Mit Motivation, Spaß und Energie wirst du auch mal an deine persönlichen Grenzen gehen – DENN:

Von nichts – Kommt nichts!!!

Dez
30
Sa
2023
Pilates Basic/Slide
Dez 30 um 9:00 – 9:45
Pilates Basic/Slide

Das Beste aus Slide-Moves und Basic miteinander verbunden – eine abgerundete Trainingseinheit. Mit regelmäßigem Pilates-Training bekommt man ein neues Körpergefühl, eine natürliche, aufrechte Haltung und eine schöne Figur.